Category: Sports / Santé

débutant ski nautique

Comment choisir ses skis nautiques ?

En tant que skieur, que vous soyez expérimenté ou encore débutant, le fait d’utiliser l’équipement idéal sera le gage pour vous de profiter d’une activité agréable. L’offre sur le marché de skis nautiques est abondante, il faut le dire. Or, pour trouver le modèle parfait pour vous, il faudra que vous gardiez un œil sur plusieurs points essentiels. Vous trouverez ici quelques critères importants à prendre en compte dans la sélection de vos skis nautiques. Continue reading “Comment choisir ses skis nautiques ?”

Avantages et inconvénients du stepper

Le stepper est un matériel de cardio-training de taille compacte et très simple d’utilisation. Il agit sur les graisses et permet, à long terme, d’effacer la cellulite. Cet appareil de fitness simule la montée d’un escalier et permet principalement de travailler les muscles des cuisses, les fessiers, les mollets, les abdominaux et les muscles lombaires. Continue reading “Avantages et inconvénients du stepper”