 Les maux, les Huiles Essentielles et PhytothÉrapie
les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés donc de nombreux effets thérapeutiques. Plusieurs HE ont la même propriété donc vous pouvez suivant votre goût, les odeurs ...,, utilisez celle qui vous convient le mieux. Si au bout de 2 ou 3 jours votre problème persiste, changez d'HE.
Lire attentivement les précautions à prendre avant toute utilisation et ne jamais dépasser les doses prescrite.
Je ne saurai être tenue pour responsable d'une utilisation inadéquate de cette méthode de soins ou si vous utilisiez la base des informations contenues dans ce site pour pratiquer une automédication. Ce site n'est pas un site médical, consulter si les symptômes persistent.
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Extrait du livre L'Aromathérapie du Docteur Valnet à propos de l'Aromathérapie et la Phytothérapie.
"Mais l'usage bien compris et patient des ces traitrements améliore_peu ou prou certes selon les cas mais toujours_ la presque totalité de nos misères, il ne serait depuis longtemps être question d'en douter".
HE = Huile essentielle HV = Huile végétale
Massage
Mélanger 50 ml d’HV additionnée de 25 gouttes d’HE de vétiver et 25 gouttes d’HE de cyprès.
ou
Dans 100 ml d'HV versez 50 gouttes d'HE de Cyprès + 20 gouttes d'HE de Citron + 20 gouttes d'HE de Genévrier + 20 gouttes d'HE de Vétiver.
Masser vos jambes des chevilles vers les cuisses avec ce mélange.
Bain
Dans une tasse mélangez, 4 bouchons de Base pour bains avec 10 gouttes d’HE de cyprès, 5 gouttes d’HE de genévrier et 5 gouttes d’HE de citron .
Versez le mélange sous le robinet de votre baignoireet restez un quart d’heure dans le bain.
Bain de pied
Mélangez 5 gouttes d'HE de pin et 5 gouttes d'HE de cyprès à 2 bouchons de Base pour bains.
Versez dans une bassine que vous remplissez d'eau tiède. Plongez vos pieds dans ce bain pendant 1/4 d'heure, 2 à 3 fois par semaine.
phytothérapie
la vigne rouge, le marronnier d’Inde et l’hamamélis, ont une action bénéfique sur la circulation.
Tisane
Le docteur Valnet préconisait 2 à 4 gouttes d'HE de Cyprès dans une cuillère de miel pour sucrer une tisane de vigne rouge ou de ginkgo biloba.
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